Ifyakubikapo Ifyakulya Na Ifilembo Ifya Cocoa Lilo

Ubwalwa bwa Cocoa bwakwata amafuta ya kokona kabili bwakosa pa muputule wa kutensha. Nga ca kuti ukutenta kwacila pa madigiri 37 , kulafika ku cipimo ca kusunguluka no kusunguluka mu cipe ca cocoa. Pali iyi nshita, kuti twaumfwikisha nga chokoleti iyakwata 100% ifya cocoa.

Uyu musango wa chokoleti uli no bukali bwa maka no acid. Ababomfya abantu bonse tabafwaya ukusumina ukununkila kwa iko ukwa maka, nga ca kuti amakoko ayengi aya cocoa yasanshiwapo pa numa na fimbi ifya kusankanya pa kuti fibe ifya kunwa.

Lelo pali ino nshita, umuntu onse alikwata ukumfwikisha kwakulisha ukwa cocoa no kufwaya ubumi. E ico, mu milandu ya kucincimusha, imiti, ifya kulya fya ku mubili, no kusekesha ifya kulya ifyapusanapusana, umukaka wa cocoa panono panono ulefwaikwa kabili uletemwikwa kuli bonse!

Iciputulwa ca nshita (mag/100g): Amanshi 2.0, Vitamini A. Iciputulwa ca nshita ica 1.27, ica mu kati ica 1.5,00,00.7, Stoguil 9.2, Ikumi 9.